消化不良のブログ

起床５時半。睡眠時間５時間半。・・・少ない。仕事がこなせるか不安になる。なので出勤前に20分寝た。憲法択一の書き写しを４問程度。中休みのスタバで憲法択一６問程度。ここで資格勉強は終了。帰宅してからすぐに寝た。 ...続きを見る

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５時半起床。睡眠時間９時間半。・・・整体のせいにしよう。朝は早出だったので資格勉強出来ずに出勤。朝食前５３.８Ｋg。寿司の食べ過ぎです。 仕事中は憲法択一２問。 帰宅して後、憲法択一書き写しは３問程度。刑法読みは少し。 ...続きを見る

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５時半起床。睡眠時間８時間。朝食後５３.０Ｋg。耳鼻科に行くまでに商業登記と刑法レジュメぼちぼち。整体から帰宅してからは憲法択一を少しして、回転寿司から帰宅してからは寝た。 ...続きを見る

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６時半起床。昨夜から鼻炎がひどく、頭がだるい。耳鼻科を予約する。朝食後５３.０Ｋg。 出勤まで憲法択一の書き写しを10問程度。仕事中と帰宅後は勉強出来ずに終わった。 ...続きを見る

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６時起床。睡眠時間６時間半。朝食前５２.６Ｋg。出勤前に憲法択一１〜２問。 仕事に憲法択一を持って行ったが、１問しか出来なかった。 仕事の中休みは車の契約とシーツ入れで終わった。帰宅してからも、すぐに寝た。 ...続きを見る

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６時起床。睡眠時間８時間。６時半カフェオレ、７時半朝食。朝食後５３.８Ｋg。買い物に行くまで、資格勉強は順調にいったが、帰宅して昼食を食べたら頭が混乱して１時間半寝た。０時半マグロの握りとせんべい３枚。６時缶コーヒー＋牛乳。７時半夕食。 夜の資格勉強ははかどらないまま寝た。 ...続きを見る

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５時半起床。８時半から90分寝たから、睡眠時間８時間半。朝食前５２.４Ｋg。・・・減った。 ６時カフェオレ、８時朝食。０時バナナ１本とハムパン１個とごぼうサラダとミルクティー半分。０時半カボチャ１口、１時ミルクティー半分、３時のど飴。５時ビーノとアラレ各３口と羊羹１個、７時煮カボチャ３つとキャベツ２口、９時夕食。 資格勉強出来ずに寝た。 ...続きを見る

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５時半起床。睡眠時間６時間半。６時カフェオレ、７時朝食。朝食前５３.６Ｋg。体重はなんとか落ち着いてきた。 11時おにぎり１個、１時おにぎり１個とバナナ１本とごぼうフライ、３時半缶コーヒー、５時カステラ１切れ、８時カルビ弁当とほうれん草のお浸し。 仕事に資格勉強を持って行ったが、出来ずに終わった。 ...続きを見る

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６時起床。８時半からも30分寝たから睡眠時間の合計７時間半。 ６時半カフェオレ、８時半朝食。昼食前５３.６Ｋg。・・・かなり増えたと思う。０時半昼食、６時ヨーグルト、８時夕食。 資格勉強は夕方まではぼちぼち進んだが、夜はキレた。 ...続きを見る

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５時半起床。６時カフェオレ、７時半朝食。朝食後５３.６Ｋg。 ０時おにぎりと春雨サラダと缶コーヒー。７時半に夕食。 資格勉強は講習中に進んだ。ちなみに、講習と資格勉強の分野は全く違っている。 ...続きを見る

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６時起床。・・・睡眠時間９時間。６時半カフェオレ、７時朝食。朝食後５３.２Ｋg。ワッフルの呪いかも。 １時プリンと菓子パンと缶コーヒー。５時半缶スープとダブルチーズカール、８時半夕食。 仕事に資格勉強のテキストを持って言ったが、読めずに終わった。 ...続きを見る

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３時半起床。睡眠時間６時間。仕事中意識を失わないか心配。 ４時カフェオレ、５時チヨビタ。朝食前５２.８Ｋg。回転寿司の呪いだと思った。６時半朝食。10時半羊羹と飴、１時菓子パン２個と缶コーヒー、２時飴。３時頃眠気で意識が無くなりかける。 ７時半ワッフル、８時半夕食。 資格勉強は何も出来ずに寝た。 ...続きを見る

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８時起床。睡眠時間９時間半。これだけ寝たので、外出する先々で「こんにちは」と声をかけられた。目が座っていたか？朝食前５２.２Ｋg。体重計が壊れてないか不安。８時半カフェオレ、９時朝食、１時パスタランチ。７時回転寿司で夕食。 資格勉強は、夕方はぼちぼち進んだが、回転寿司から帰ってきた後はゴロゴロしていて何もできなかった。 ...続きを見る

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７時半起床。睡眠時間８時間半。よく寝てる。 ８時カフェオレ、８時半朝食。朝食後５２.６Ｋg。 ０時ゆで卵、１時半ポテトチップスとミルクティー、３時羊羹、７時寿司４口、９時夕食。 仕事中も帰宅してからも勉強出来なかった。 ...続きを見る

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５時起床。睡眠時間６時間半。昨日がかなり過眠だったから、睡眠時間が少ないとは言えない。 ５時半カフェオレ。７時半朝食。０時ネギトロとシュークリーム。３時半缶コーヒー。７時夕食。 資格勉強は夕方の中休みに少しできた程度。 ...続きを見る

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８時半起床。睡眠時間９時間。９時朝食、１時昼食、４時プリン。 ２時から１時間程寝る。資格勉強のテンションは高いものの、思うように進まなかった。 ７時半夕食、８時半から２時間寝た。 ...続きを見る

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４時起床。睡眠時間７時間。でも、６時から１時間ゴロゴロしてた。 ５時カフェオレ、７時半朝食＋せんべい２枚ととんがりコーン１つかみ。１時半ホットケーキと野菜ジュースとコーヒーゼリー。５時缶コーヒーとチヨビタ。７時グラタンとおにぎり。 資格勉強を仕事中にやろうと持っていったが、やらずに終わった。夜も寝た。 ...続きを見る

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５時半起床。睡眠時間８時間半。６時カフェオレ。７時半朝食。朝食前５２.８Ｋg。０時半サンドイッチとコーヒー、２時のど飴、５時半パンケーキとミルクティー。８時夕食＋雪見だいふく２個。 資格勉強はお昼と夕方の休憩時のみ。帰宅してからは無理に寝た。 ...続きを見る

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６時起床。睡眠時間６時間半。７時半朝食。朝食後５３.２Ｋg。 12時バームクーヘン２切れとクッキー１個、１時コーヒーとチーズバーガーと野菜ジュース。５時半アップルパイとミルクティー。 仕事の合間に資格勉強をする。帰宅後は寝た。 ８時夕食。 ...続きを見る

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７時半起床。睡眠時間９時間。午後２時半からも１時間半寝た。昼食前５３.０Ｋg。 ８時カフェオレ、９時朝食。１時半昼食（ぜんざいとみかん）６時半夕食（おでん）。 資格勉強は昼寝をした分、思ったほどはかどらなかった。 ...続きを見る

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